สินค้าในตะกร้า

ไม่มีสินค้าในตะกร้า

การดูแลผู้สูงอายุ ให้ความสุขทั้งกายและใจ

Share this :

⭐ วิธีการดูแลผู้สูงอายุ ให้มีความสุขทั้งกายและใจ ⭐.ในเรื่องของสุขภาพกายนั้น💪หมั่นออกกำลังกายหรือทำกายภาพบำบัดเป็นประจำ เพื่อให้ร่างกายได้มีการขัยเคลื่อนที่บ้าง

สำหรับผู้สูงอายุสามารถออกกำลังกายได้อย่างง่ายคือการแกว่งแขนไปมา อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-3ครั้ง แต่ต้องดูแลอย่างใกล้ชิด ไม่ควรให้ผู้สูงอายุออกกำลังกายหนักเกินไป และควรสังเกตอาการหรือสุขภาพของผู้สูงอายุด้วยเช่นกัน.

เมื่อร่างกายได้ขยับแล้วต่อไปเป็นเรื่องของด้านจิตใจ🤍ผู้สูงอายุเราต้องมีเวลาให้กับท่านมากขึ้น และใช้เวลาอยู่ร่วมกัน โดยการหากิจกรรมทำ เช่นการปลูกต้นไม้ในบ้าน การพาเดินเที่ยวชมสวน การพาทานข้าวพร้อมหน้าพร้อมตา ง่ายๆเพียงเท่านี้เราก็ดูแลสุขภาพทั้งกายและใจของผู้สูงอายุให้ดียิ่งขึ้นได้แล้วนะคะ

ลืมรหัสผ่าน

Create a new Password

* Asterisk denotes required information to proceed.

ลงทะเบียน

Create a new account

* Asterisk denotes required information to proceed.

เข้าสู่ระบบ

Sign in to your account

* Asterisk denotes required information to proceed.